昨日の行動記録と本日の体重【2021/01/23(土)号】

おはようございま～す！

昨夜は早い段階でビールを呑みながら晩メシを食してたら寝落ちしてしまいました。
起きたら今日の２時になってました。しくったなぁ．．．．．
昨夜は映画でヱヴァンゲリヲンを見ようと思っていたのになぁ．．．．．
失敗したなぁ．．．．．また、蔦屋書店かＧＥＯに借りに行かねば．．．．．

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。

昨日（１月２２日（金））のデータ
歩数　　　　２，６９１歩
体重　　　　　８１．１ｋｇ
体脂肪率　　　２５．３％
ＢＭＩ　　　　２７．４／ｍ2

今日（１月２３日（土））のデータ
体重　　　　　８２．１ｋｇ　　　　（前日比：＋１．０ｋｇ）
体脂肪率　　　２２．４％　　　　　（前日比：－２．９％）
ＢＭＩ　　　　２７．８ｋｇ／ｍ2 　（前日比：＋０．４ｋｇ／ｍ2）



さて、１月２２日（金）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　　２８６３１．４５円　　　　↓　１２５．４１円
ＴＯＰＩＸ　　　１８５６．６４　　　　　↓　　　４．００

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１０３．６７－１０３．６８円　　↓０．１５円
１ユーロ　＝　１２６．０２－１２６．０６円　　↓０．５６円

薄手のジュウタンに転がって寝ていたからか身体が痛い。
今から快活クラブにでも行こうかと思ったが少しだけ身体がダルい。
胃袋もなんか重い。
ダメだぁ身体がいう事を聞いてくれない．．．．．

それではまた明朝、お会いしましょう！



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