昨日の行動記録と本日の体重【2019/10/18(金)号】

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おはようございま～す！

昨日は一日中寝ていました。よく寝ました。寝ましたね。
朝から晩までずっと寝ていました。
特に体の調子が悪かったのではないと思うのですが．．．．．
なんか精神的に落ち込んでいるのかなぁ．．．．．

それでは、昨日の行動記録と本日のデータです。

昨日（１０月１７日（木））のデータ
歩数　　　　１，５７５歩
体重　　　　　７９．１ｋｇ
体脂肪率　　　３３．８％
ＢＭＩ　　　　２６．７ｋｇ／ｍ2

今日（１０月１８日（金））のデータ
体重　　　　　７８．９ｋｇ　　　（前日比：ー０．２ｋｇ）
体脂肪率　　　３４．９％　　　　（前日比：＋１．１％）
ＢＭＩ　　　　２６．７ｋｇ／ｍ2 （前日比：　０．０ｋｇ／ｍ2）


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さて、１０月１７日（木）の東証１部株価と円相場のデータです。

日経平均　　２２４５１．８６円　　↓　　２１．０６円
ＴＯＰＩＸ　　１６２４．１６　　　↓　　　７．３５

円相場（銀行間取引・午後５時現在）
１米ドル　＝　１０８．８３－１０８．８４円　　↓０．１９円
１ユーロ　＝　１２０．５５－１２０．５９円　　↓０．６６円

※※※５営業日ぶり反落※※※

ダメそうです。今日も一日寝ます。それでは。


後記
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などのご指摘やご要望があれば、コメント欄に書き込んでいただくと幸いです。

では。


〇兄弟ブログも是非ご覧ください。
⇒⇒⇒虎哲（こてつ）の信州麺くいだおれ

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